Hengitä

Hengitä.
Rauhoitu.
Kuuntele.

Yksi päivä ohi. Tunti kulunut, kestä hetki. Minuutti käy viimeistään, pysyttele paikallasi. Sekunti... Älä katoa ajatuksiisi. Kuuletko, kello käy, sinnittele. Älä mene, tule pois sieltä missä olet! Minuutti. Älä putoa, älä vain vajoa. Kuuntele! Kello käy, vieläkin. Aika jatkaa kulumistaan. Vaikein on ohi, keskity. Anna kaiken valua selkääsi pitkin lanteille, hyväillä lanteista varpaille ja yhtyä maahan, pois sinusta. Sinä selviät, hetki vielä. Kaiken jäätyä taaksesi sinä muistat vain miltä se tuntui, se ei paina enää. Hetki vielä...

Pysyttele elossa.
Hengitä.
Hengitä...